１２月２０日、２１日（１１週４〜５日）
12月20日（月）、12月21日（火）
朝はパン、パンパパン。
昼は作り置きを駆使したお弁当。
混ぜる前なので大葉がかたまっています。
夜は帰宅できず、そのまま火曜恒例朝カンファからの日勤。
火曜の帰宅は25時。
妻は寝ていました。妻の実家の近くの家を借りててよかったです。
姉夫婦を見てて、家は女性の実家の近くが一番いいよなと思ったのは間違いではなさそうです。
１２月１９日（１１週３日）
12月19日（日）
朝から冷えています。
私は朝食を採って職場へ。
昼食までに帰宅して、お歳暮で頂いた久世福商店のイカスミソースを使ったランチにしました。
私は釣りが趣味なので、近所のイオンでエギングしてきました。
アオリイカがよかったんですがイオンには回遊してなかったようで、スルメイカ。
妻が妊娠中なのでワタは捨てます。
ゲソの吸盤を塩でコリコリ落とすのが好きです。軟骨を抜くのは嫌いです、途中で折れるから。
イカスミチャーハンを作りましたが、完成品は真っ黒で写真映えしないの非掲載。
味は最高でした。
ちなみに、作る前に万全なアニサキス対策として茹でる→冷凍するという手順を踏んでいます。
作成後はまな板のハイター漬けも作ります。いつもはラップにくるんで少量のハイターで下味をつけるのですが面倒くさいので大量に吹きかけました。
残った泡でシンク掃除。これで寄生虫関係はケアできたはず。
ベビーカステラおいしい。
夜は作り置きを食べました。
１２月１８日（１１週２日）
12月18日（土）
今週は産科にいかない週なので、私は朝から職場へ。
そして昼前に切り上げて、帰宅。
宅配ピザの持ち帰りを食べました。
14日からバンプレストのプライズでモルカーのティッシュケースが始まっているので、一人で取りに行きました。いつもは妻も一緒ですが、疲れやすいのでお留守番。
シロモ推しですが、白アンド白でトサカみたいになるのでチョコちゃんにしました。
3本爪の確率機でしたが、確率を無視してゲットできました。ラッキー。
下調べしてない私の勝手な勘違いですが、これボックスティッシュケースじゃなくてポケットティッシュケースです。ゲームセンターで実物を見たときに思いの外小さくて気づきました。
これならもしかしたらお腹から出せるアビーちゃんが一番マッチしてるのかもしれない。
夕方はポインセチアを買いに一緒にお出かけ。
買い物終盤、帰りの車で明らかに元気がなくなってきてので聞いてみましたが、疲れは感じてないよう。
疲れてても自分で気づきにくいみたいです。
夕飯は作ろうかと思ってましたが、早く寝れるようにコンビニで買い物。
おにぎり2つと豚汁でした。
私はスタミナ丼みたいなやつ。味が濃くて美味しい。
１２月１７日（１１週１日）
12月17日（金）
夕方から雨らしいので部屋干し。
朝に家にいないことが多いのもあって、あまり外干しは出来ませんね。
朝は食パンにヨーグルト
今日の昼は食事をとる時間が１０分くらいしかないらしいのでパン持参
こういう日は私もお弁当は持っていきません。サラダチキンとブロッコリー。
そして糖分は必要なので調整用のおにぎり。
毎年健康診断、肝機能とタンパクで引っかかるのですが明らかに食生活が原因ですね。そろそろ普通の食事に戻したほうがいい年頃かもしれない。
プロテイン飲んでた頃は腎機能も引っかかってました。造影CT 撮るのをためらうくらいの腎機能。
妻は夕飯をもどしてしまったようです。
食後1時間はお風呂を控えていたのですが、それでも駄目だったよう。
食べれるものが限られるくらいのツワリはおさまってますが、まだまだ症状は残ってます。
１２月１６日（１１週０日）
12月16日（木）
今日から１１週目。いちごサイズになったようです。
私は当直明け。
月曜帰れてないことも含めると結構家をあけています。
朝は食パン
昼は作り置き弁当
だったようです。
私は定時で帰れたので、いちごのケーキを買って帰りました。
その後、モルカーパーティ
一緒にレースをしましたが、２試合でしんどくなったようです。
そのまま寝てもらいました。
作り置きが減ってきたので鶏胸肉と梅肉を和えてチンしたやつを追加しました。
２４時就寝。
明日も頑張りましょう。
１２月１４日（１０週５日）
12月14日（火）
私は昨日は帰宅できず、そのまま日勤。
妻は体調不良もなくすごせていたようです。
スキマ時間にモルカーのパズルアプリをしてました。
土日の夜勤のときにもすすめてたので、
追加分もクリアー。
野菜をたくさん手に入れてしっかり育成するのが大事ですね。
金メダル収集がんばります。
